# Les 4 pièges qui pourraient vous empêcher de VRAIMENT vous reposer cet été 🌞

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Podcast: [Art de Vivre](https://stenobird.com/podcast/art-de-vivre-6621169)
Published: 2026-07-02T05:55:10+00:00
Episode link: https://podcast.ausha.co/art-de-vivre/capsule-d-ete-6-pieges-qui-pourraient-vous-empecher-de-vraiment-vous-reposer-cet-ete
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>> Réservez votre place pour mes ateliers Vision Board en vision ici ! << Vous êtes fatigué.e, vous avez envie de vous reposer… mais vous avez l’impression de ne jamais vraiment y arriver ? Dans cet épisode je vous parle de ce paradoxe : avoir envie de ralentir, sentir que l’on a besoin de calme, de vide, de pause… mais continuer malgré tout à être en tension intérieure. Je partage avec vous 4 pièges qui pourraient vous empêcher de vous reposer pour de vrai cet été, ainsi que des pistes simples pour les éviter ! Un épisode doux et pratique pour vous inviter à alléger votre mental, à retrouver de l’espace intérieur et débuter été avec plus de présence, de clarté et d’intention ! Bonne écoute ✨ 🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode : Mon épisode sur la soft life Ma bucket list été 2026 Mon épisode sur les 7 types de fatigue et repos 💌 Restons en contact : Suivez-moi sur mon blog ici Suivez-sur Instagram ici Suivez-moi sur TikTok ici Abonnez-vous gratuitement à ma newsletter pour recevoir régulièrement des conseils, astuces et partages d’expérience exclusifs réservés à mes abonné.e.s ! Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Art de Vivre sur la plateforme de votre choix et laissez-y votre avis pour le soutenir ! N’hésitez pas à partager ce podcast avec vos proches si vous pensez qu’il pourrait leur apporter de la valeur ❤️ Musique : Ebisu Records Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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