# 5 leçons que j'ai ré-apprises récemment et que vous avez sûrement besoin d'entendre aussi !

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Podcast: [Art de Vivre](https://stenobird.com/podcast/art-de-vivre-6621169)
Published: 2026-04-23T04:15:00+00:00
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Je vous parle de vulnérabilité, de sororité, des cycles et saisons de la vie , de ce que ça fait de vivre un moment sans le documenter sur le vif et du pouvoir apaisant de la beauté . Un épisode doux, intime et ressourçant, avec aussi une invitation concrète à vous offrir votre propre retraite , si vous en avez envie ! 🎧 Bonne écoute ! Posez-moi vos questions sur la boîte à questions ! 🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode : Site de curation de retraites bien-être : Maison You Namastrip Le Pouvoir de la vulnérabilité de Brené Brown 💌 Restons en contact : Suivez-moi sur mon blog ici Suivez-sur Instagram ici Suivez-moi sur TikTok ici Abonnez-vous gratuitement à ma newsletter pour recevoir régulièrement des conseils, astuces et partages d’expérience exclusifs réservés à mes abonné.e.s ! Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Art de Vivre sur la plateforme de votre choix et laissez-y votre avis pour le soutenir ! N’hésitez pas à partager ce podcast avec vos proches si vous pensez qu’il pourrait leur apporter de la valeur ❤️ Musique : Ebisu Records Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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