# aponet in 3 Minuten vom 26.06.2026

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Podcast: [aponet in 3 Minuten](https://stenobird.com/podcast/aponet-in-3-minuten-7582451)
Published: 2026-06-26T11:54:13+00:00
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Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: Wohnung kühl halten ohne Klimaanlage: 5 Tipps für effektiven Hitzeschutz Empfehlungen zu Protein: Forscher sieht Vorteile von mehr Eiweiß – gerade im Alter Warum Mücken manche Menschen ständig stechen und andere kaum Schluss mit Sitzen: 5 Minuten Gehen pro Stunde können negative Folgen deutlich reduzieren Depression: Nordic Walking kann schon nach wenigen Wochen helfen

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