# aponet in 3 Minuten vom 17.07.2026

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Podcast: [aponet in 3 Minuten](https://stenobird.com/podcast/aponet-in-3-minuten-7582451)
Published: 2026-07-17T10:13:22+00:00
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Mit aponet.de sind Sie in wenigen Minuten auf dem aktuellen Stand zu den wichtigsten Gesundheitsthemen der Woche. Die Artikel im Überblick: Abnehmen ohne Kalorienzählen: Warum Intervallfasten leichter durchzuhalten sein kann Schwimmen im See oder Freibad: Worauf Frauen jetzt achten sollten Dampfen kostet Fitness: E-Zigarette schadet Ausdauer genauso wie Rauchen Mikroplastik im Blut: Herzinfarkt-Patienten stärker belastet Mediterrane Ernährung: Menschen über 50 berichten von mehr Wohlbefinden

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