# Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

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Author: WELT
Episodes: 585

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Kann Wasser schlecht werden? Wie verändern TikTok und Co unser Gehirn? Und warum fällt uns das Nichtstun eigentlich so schwer? Mit "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", dem Wissenspodcast von WELT, gehen wir genau solchen Fragen auf den Grund. Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten, die uns helfen, die Welt noch besser zu verstehen. Außerdem erklären wir Mythen aus der Gesundheit, spannende psychologische Phänomene oder Alltagsfragen, die ihr euch schon immer gestellt habt. Und das alles in nur 10 Minuten. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", der Wissenschaftspodcast von WELT erscheint jede Woche dienstags, mittwochs und donnerstags ab 2 Uhr – bei WELT und überall, wo es Podcast gibt. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.

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## Episodes
- [Erschöpft vom vielen Sitzen? Wie wir wieder belastbarer werden](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/ersch-pft-vom-vielen-sitzen-wie-wir-wieder-belastbarer-werden) — 2026-06-04T00:02:00+00:00
- [Warum Routinen unser Verhalten stärker steuern als Entscheidungen](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/warum-routinen-unser-verhalten-st-rker-steuern-als-entscheidungen) — 2026-06-03T00:00:00+00:00
- [Skin Picking und Trichotillomanie: Wenn der eigene Körper zum Stressventil wird](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/skin-picking-und-trichotillomanie-wenn-der-eigene-k-rper-zum-stressventil-wird) — 2026-06-02T00:00:00+00:00
- [Warum Muskeltraining wie Medizin wirkt](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/warum-muskeltraining-wie-medizin-wirkt) — 2026-05-28T00:02:00+00:00
- [Wie entsteht eine Sucht?](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/wie-entsteht-eine-sucht) — 2026-05-27T00:00:00+00:00
- [Doomscrolling: Warum schlechte Nachrichten süchtig machen können](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/doomscrolling-warum-schlechte-nachrichten-s-chtig-machen-k-nnen) — 2026-05-26T00:00:00+00:00
- [Graue Haare - was Gene und Lebensstil ausmachen](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/graue-haare-was-gene-und-lebensstil-ausmachen) — 2026-05-21T00:02:00+00:00
- [Wie steht es um unsere Bienen?](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/wie-steht-es-um-unsere-bienen) — 2026-05-20T00:00:00+00:00
- [Körpergedächtnis: Wie der Körper sich an Angst, Schmerz und Nähe erinnert](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/k-rperged-chtnis-wie-der-k-rper-sich-an-angst-schmerz-und-n-he-erinnert) — 2026-05-19T00:00:00+00:00
- [Wie Moore unser Klima schützen können](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/wie-moore-unser-klima-sch-tzen-k-nnen) — 2026-05-14T00:00:00+00:00
- [Hautkrankheiten & Psyche: Warum Stress unter die Haut geht](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/hautkrankheiten-psyche-warum-stress-unter-die-haut-geht) — 2026-05-13T00:00:00+00:00
- [Mutter und Tochter – Warum es so oft kracht](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/mutter-und-tochter-warum-es-so-oft-kracht) — 2026-05-12T00:02:00+00:00
- [Manosphere: Wenn Männlichkeit zum Problem wird](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/manosphere-wenn-m-nnlichkeit-zum-problem-wird) — 2026-05-07T00:00:00+00:00
- [Wie Hoffnungslosigkeit entsteht – und wie wir da wieder rauskommen](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/wie-hoffnungslosigkeit-entsteht-und-wie-wir-da-wieder-rauskommen) — 2026-05-06T00:00:00+00:00
- [Wie Gerüche unbewusst unser Verhalten steuern](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/wie-ger-che-unbewusst-unser-verhalten-steuern) — 2026-05-05T00:02:00+00:00
- [Nähe oder Freiraum – Was Kinder wirklich brauchen](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/n-he-oder-freiraum-was-kinder-wirklich-brauchen) — 2026-04-30T00:02:00+00:00
- [Diagnose Brustkrebs - und dann?](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/diagnose-brustkrebs-und-dann) — 2026-04-29T06:12:00+00:00
- [Vermüllung der Meere: Wie Plastik das Leben in unseren Ozeanen bedroht](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/verm-llung-der-meere-wie-plastik-das-leben-in-unseren-ozeanen-bedroht) — 2026-04-28T00:01:00+00:00
- [Impfschutz – Was nötig ist und was oft vergessen wird](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/impfschutz-was-n-tig-ist-und-was-oft-vergessen-wird) — 2026-04-23T00:02:00+00:00
- [Parodontitis: Wenn das Zahnfleisch zum Risiko für den ganzen Körper wird](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/parodontitis-wenn-das-zahnfleisch-zum-risiko-f-r-den-ganzen-k-rper-wird) — 2026-04-22T00:00:00+00:00
- [Wenn die Schilddrüse aus dem Gleichgewicht gerät](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/wenn-die-schilddr-se-aus-dem-gleichgewicht-ger-t) — 2026-04-21T00:01:00+00:00
- [Schüchternheit – Schwäche oder unterschätzte Stärke?](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/sch-chternheit-schw-che-oder-untersch-tzte-st-rke) — 2026-04-16T00:02:00+00:00
- [Wie wir zum Kaufen manipuliert werden](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/wie-wir-zum-kaufen-manipuliert-werden) — 2026-04-15T00:00:00+00:00
- [Kann eine Impfung vor Demenz schützen?](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/kann-eine-impfung-vor-demenz-sch-tzen) — 2026-04-14T00:00:00+00:00
- [Tourette: Was steckt hinter der Erkrankung?](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/tourette-was-steckt-hinter-der-erkrankung) — 2026-04-09T00:01:00+00:00
- [Fitness-Tracker – Wie viel Selbstoptimierung ist noch gesund?](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/fitness-tracker-wie-viel-selbstoptimierung-ist-noch-gesund) — 2026-04-08T00:02:00+00:00
- [Wie Algorithmen steuern, was wir sehen](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/wie-algorithmen-steuern-was-wir-sehen) — 2026-04-07T00:00:00+00:00
- [Kreativität – Wie unser Gehirn auf besondere Ideen kommt](https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/kreativit-t-wie-unser-gehirn-auf-besondere-ideen-kommt) — 2026-04-02T00:02:00+00:00

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