# ADHS erst mit 40 erkannt

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Podcast: [ADHS: Kein Grund zur Panik!](https://stenobird.com/podcast/adhs-kein-grund-zur-panik-6027333)
Published: 2026-04-15T06:00:00+00:00
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Was, wenn sich hinter einer Depression plötzlich eine ganz andere Ursache verbirgt? Sabine ist knapp 40 Jahre alt, Mutter, berufstätig und erhält erst nach einem Burnout ihre ADHS-Diagnose. Was als Therapie wegen einer Depression beginnt, wird für sie zu einer Reise voller Aha-Momente: plötzlich ergeben Kindheit, Schule, Beziehungen und Alltag einen neuen Sinn. In dieser Folge erzählt Sabine offen von ihrem Weg zur Diagnose, vom Leben mit ADHS in der Familie und davon, warum eine Diagnose nicht stigmatisiert, sondern befreien kann. Ein ehrliches Gespräch über Selbstzweifel, neue Perspektiven und den Mut, genauer hinzuschauen.

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