# ALIMENTATION - Comment arrêter de grignoter ?

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Podcast: [Ça va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes](https://stenobird.com/podcast/a-va-beaucoup-mieux-l-encyclop-die-m-dicale-de-michel-cymes-5776924)
Published: 2026-08-31T22:00:00+00:00
Episode link: https://www.rtl.fr/programmes/l-encyclopedie-medicale-de-michel-cymes
Audio file: https://audio.audiomeans.fr/file/nTLjBrCvPC/ffcee669-c8a6-4b0b-815d-2ae66d52700d.mp3?_=1780487581
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Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse au grignotage, une mauvaise habitude que l'on pratique généralement par stress ou par ennui et qui provoque des excès qui peuvent causer des pathologies problématiques sur le long terme, comme le diabète et l'hypertension. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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