# Répétitions en réserve (RIR) Page: https://stenobird.com/podcast/3-pr-pa-physique-6940314/r-p-titions-en-r-serve-rir Text version: https://stenobird.com/podcast/3-pr-pa-physique-6940314/r-p-titions-en-r-serve-rir.md Podcast: [3' Prépa Physique ⚡️](https://stenobird.com/podcast/3-pr-pa-physique-6940314) Published: 2025-12-29T06:45:00+00:00 Episode link: https://shows.acast.com/3-prepa-physique/episodes/rir Audio file: https://sphinx.acast.com/p/open/s/66696d15a033650012c5c4c1/e/694e54c709314afbec0de284/media.mp3 Processing state: not_requested JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/3-pr-pa-physique-6940314/episodes/r-p-titions-en-r-serve-rir Duration seconds: 170 ## Resource Dans cet épisode de 3 minutes Prépa Physique, (re)découvrez ce qu'est le répétitions en réserve (RIR)..en seulement 3 minutes ! Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des sources complémentaires sur mon site internet : Le contraste de charge ↳ Tous les lundis à 8h, je vous livre les notions essentielles de la préparation physique issues de mon expérience de vingt ans dans le haut niveau en 3 minutes top chrono ! 🎙SOUTENEZ NOUS GRATUITEMENT ↳ Abonnez-vous 🔔 ↳ Laissez 5 ⭐ sur votre plateforme d'écoute ↳ Partagez en story en tagguant @aurelienbroussal ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. ## Actions - request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/3-pr-pa-physique-6940314/episodes/r-p-titions-en-r-serve-rir/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode. - read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/3-pr-pa-physique-6940314/r-p-titions-en-r-serve-rir.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource. A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed. ## Transcript Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.